Боязнь семинаров в ВУЗе – как справиться со страхом?

Студенты боятся семинаров. И совершенно зря, ведь это прекрасная возможность проявить себя перед преподавателем и заработать хорошую карму. А это в свою очередь положительно скажется на сессии. Разве хочется помимо двух-трех вопросов в билете еще и страдать от дополнительных вопросов? Семинар же несет в себе сразу несколько полезных функций.

Во-первых, это показывает преподавателю, что не зря он рвал голосовые связки и расписывал аудитории премудрости своего предмета. А хорошее отношение преподавателя уже означает "удовлетворительно" на экзамене, не так ли? К слову, многие преподаватели ставят "автомат" за счет активности студента на семинаре. Просто не всегда сразу об этом говорят.

Во-вторых, если все-таки экзамена не избежать, семинар помогает легче усвоить материал. Согласитесь, выучить сто вопросов за одну ночь - большой стресс для мозга и всего организма. Но если есть база, то подготовиться к экзамену становится гораздо легче. Даже если вдруг выяснилось, что испытание предстоит через три дня. Достаточно просто освежить память, пробежавшись глазами по материалам.

В-третьих, семинар здорово поможет научиться дискутировать по теме, вырабатывать собственное мнение и правильно задавать вопросы. Стоит отметить, что для хорошего усвоения материала необходимо задавать правильно сформулированные вопросы. Если вдруг что-то забылось, то наводящий вопрос поможет быстро восстановить воспоминание.

Итак, вот и выяснилась полезность семинаров. Но что делать, если с природной стеснительность и боязнью высказываться? Первым делом, нужно внимательно изучить материалы для семинара. Вполне возможно, что придется почитать дополнительные статьи. Затем составьте примерные ответы на предложенные темы. А затем вслух проговорите их. Когда что-либо проговаривается вслух, то слова приобретают вес, уже можем оценить их значимость. Вот еще один плюс семинара - можно пользоваться записями и лекциями. Хорошая подготовка значительно повысит уверенность в себе.

Боитесь задать глупый вопрос? Глупых вопросов не бывает - бывают плохие преподаватели. Будьте уверены, хорошего наставника только порадует интерес к учебе. Он с удовольствием разъяснит все непонятные моменты. Все равно непонятно? Уточняйте. Переформулируйте вопрос, подберите другие слова. Неподготовленные однокурсники даже спасибо скажут.

Страшно сделать первый шаг. Страшно сделать то, чего никогда не делали. Но эти маленькие шажки и есть путь к личностному росту. Комфорт обеспечит стабильность. А вот если планируете к тридцати годам заработать миллион долларов, то придется приложить усилия. Как же делать презентацию перед акционерами с боязнью публичных выступлений?

Предположим, случилось ужасное, и вы неточно выразили свою мысль или исказили факты. Но так ли это ужасно? Однокурсники вряд ли слушают, да и быстро забудут об этой оплошности, а преподавателю к ошибкам не привыкать. Главное ведь, что вы усердно готовились, приложили усилия к пониманию материала. Делать ошибки и означает учиться. А если человек все знает, то зачем он пришел на занятия? Пускай идет преподавать и передавать свой опыт другим, менее опытным и знающим людям.